驚異の成功率！
200名以上が参加し挫折者0。
全く新しいダイエットプログラムが
遂に登場！
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「人生最後のダイエット」をコンセプトに、
辛くない、リバウンドしない、継続できる
あなたに合ったダイエット方法を、
一緒に作り上げます。
密着型のサポートで、
食事管理やモチベーション管理をして
リバウンドしない知識と習慣、
一生物の綺麗な体を
手に入れることができます。
お客様に選ばれる
4つの理由
今度こそ挫折しない
ダイエットで最も難しいのは「続けること」。
Last Dietでは、
経験豊富なプロコーチがマンツーマンでサポートします。
日々の疑問や悩みを気軽に相談できる環境に加え、
モチベーションを維持するためのアドバイスを徹底的に行うため、
「挫折者0」を実現しています。
誰にもバレずにできる
ダイエットを始めたことを周囲に知られたくない、そんな方も安心！
Last Dietでは、プライバシーに配慮したサポート体制を整えています。
オンラインでのマンツーマンサポートや、
自宅でできるエクササイズ・食事プランを活用することで、
誰にも気づかれずにこっそり理想の体型を目指せます。
無理な外出やジム通いも必要なし。
自分のペースで、ストレスフリーに変化を楽しんでください。
【業界初】
自分の体質に合ったダイエットができる
自分の体質に合ったダイエットができる
単に体重を減らすだけではなく、
自分の遺伝子、自分の腸内フローラに合ったものでダイエットが可能。
健康そのものを取り戻すことを目指します。
無理なく、でも着実にダイエットの結果が出せるように
徹底的に伴走します。
「健康的に痩せてキレイになれた！」
「友人に綺麗になったと言われて嬉しい！」
あなたがもっと自分を好きになる、そんな状態を実現します。
無理な勧誘は一切なし
Last Dietでは、無理な勧誘は一切ありません。
あなたのペースと気持ちを大切にすることが、成功への第一歩だと考えています。
私たちは、安心の接客であなたの目標に寄り添い、
絶対にプレッシャーをかけることはしません。
どんな小さな悩みも気軽に相談できる環境を整え、
絶対に否定しない姿勢でサポートします。
だからこそ本音で話せて、本当の意味でのサポートができます。
それが結果につながる最大の理由。
実際に、多くの方がLast Dietで驚くべきビフォーアフターの変化を実現しています。
まずは無料相談で
お気軽にお話ししませんか？
あなたの一歩を、
私たちは心から応援します。
お気軽にお話ししませんか？
あなたの一歩を、
私たちは心から応援します。
科学的根拠に基づく、
効果的なダイエットプログラムを開発
効果的なダイエットプログラムを開発
ダイエットのことを知り尽くした専門家集団が
“あなたの身体にとって本当に必要なコト”を伝えます。
200人以上のサポート経験に基づいた
1人1人に合わせた
フルオーダーメイドメニューを作成し、
一流コーチがサポートします。
Last Diet
あなたが受けられる
11つのサポート
遺伝子検査の実施
遺伝的な体質の傾向を知り、自分にあったダイエットをサポート。
「痩せにくい」「特定の食べ物で太りやすい」といった個々の特性を科学的に分析します。
検査結果をもとに、あなた専用のダイエットプランを作成。
遺伝子タイプごとにダイエットを進められます。
無理なく効率的に、理想の体型を手に入れるための近道が見つかります。
（検査キットをお届けし、ご自身での検査を実施。）
腸内フローラ検査の実施
あなたの腸内環境が、ダイエットのカギを握っていることをご存知ですか？
腸内フローラ（腸内細菌のバランス）を分析することで、
あなたに最適な食事や生活習慣がわかるはずです。
腸内フローラのタイプに合わせて、無理なく効率的にダイエットを進められます。
【毎週1回30分】
個別セッション
個別セッション
4回 / 月 ×3ヶ月＝計12回の個別セッションをご用意。
認定ダイエットコーチが一貫してあなたを担当いたします。
実施曜日や時間はあなたのご都合に合わせて相談可能！
食事振り返り、ダイエット進捗、1週間のダイエットのプランニング！
あなたに本当に合ったダイエット法を見つけましょう！
【毎日の食事アドバイス】
モチベーション維持、事前相談
毎日の食事を無理なく続けられるように、あなたの食事を徹底サポート！
「これを食べていい？」「外食のメニューはどう選べばいい？」といった事前相談から、
食べた後の振り返りまで、細やかなアドバイスを提供します。
写真映えは不要なので、サクッと写真を送ってきてください！
【完全】
2つのオーダーメイド個別カリキュラム
【完全】オーダーメイド個別カリキュラム①
世界で一つ、あなただけの3ヶ月間カリキュラムを作成。
初回ヒアリングを1時間した後に2週目以降に作成・お渡しいたします。
【完全】オーダーメイド個別カリキュラム②
3ヶ月間カリキュラムに加え、1ヶ月間のカリキュラムで計4つのカリキュラムをお渡しします。
次の1週間に何をやるか？いつ頃に何キロ目標か？が全てまる分かり！
だから安心して目の前の1週間、1日に集中してダイエットができる
月1のグループ面談
一人で頑張るのは大変…。そんなあなたをサポートするのが月1回のグループ面談です。
同じ目標を持つ仲間たちと進捗を共有しながら、
成功事例や悩みの解決法を話し合うことで、モチベーションを維持。
専門スタッフからのアドバイスも受けられるので、迷ったときも安心です。
メンタルサポーターへの相談窓口
ダイエットは体だけでなく、心のケアも大切です。挫折しそうなとき、不安やストレスを感じたときには、メンタルサポーターがあなたの心に寄り添います。専用の相談窓口で、気軽にお悩みをシェア。モチベーション維持のコツや、気持ちの切り替え方をアドバイスしてくれるので、前向きに取り組めます。
心と体の両面から、あなたのダイエットをしっかりサポートするのでいつでも頼っていただける体制を整えております。
リバウンド防止シート
せっかく手に入れた理想の体型、リバウンドしたくないですよね？
そんなあなたのために、日常生活で意識すべきポイントをまとめたリバウンド防止シートをご用意！食事や運動のアドバイスはもちろん、ちょっとした習慣の工夫までしっかりサポート。
このシートを活用することで、無理なく自然に美しい体型を維持できます。
ダイエット後も安心して過ごしましょう。
リバウンド防止プログラム
せっかく努力して手に入れた理想の体型を長くキープするための、特別なリバウンド防止プログラムをご用意しました。
このプログラムでは、食事管理のコツや日常の運動習慣、さらにはメンタルサポートまで、
トータルであなたをサポートします。定期的なチェックインやアドバイスで、気づかないうちに体型が戻ってしまうのを防ぎます。
無理なく自然に、一生モノの健康習慣を身につけましょう！※希望者のみ
【更新型】
会員限定サイト
会員限定サイト
もうレシピで迷わなくていいです。1〜5分程度の本当に痩せるレシピ動画を多数配信。
「痩せ」と「作る」ためだけに最適化されており、
「見ながら作れる」に特化させた動画集になっています。今後も半永久的に更新します。
1本1万円以上のコストがかかる 動画を50本以上収録しており
あなたはこれら全てにいつでもどこでもアクセスが可能です。
（今後の更新で100本以上になる予定です）
【いつでも何度でも】
個別質問チャット
あなた専用の質問チャットをご用意。
ダイエットに関する疑問や不安を、好きなタイミングで気軽に相談できます！
「この食材は食べていいの？」「食事量はこれで足りる？」など、細かな悩みに対しても的確なアドバイスを提供します。あなたのペースに合わせてサポートすることで、迷いなくダイエットを継続できる環境を整えます！
健康的で美しい
あなたの理想の身体作りをサポート
期間限定の2大特典
入会金 / 初回の事務手数料 0円
通常55,000円(税込) を
説明会から1週間以内は0円
全額返金保証
サービス開始2週間以内であれば
全額返金いたします
Last Diet開発者
ドムスの紹介
2020年9月よりYouTubeを開始し、2025年2月時点でチャンネル登録者数190,000人の「ドムス【ダイエットが続くチャンネル】」を運営。様々なダイエット方法にトライし、
「いかに無理なく」「楽して痩せるか」を追求。ゆるいけど結果を出せるダイエット方法や超簡単レシピを発信している。
6ヶ月間のオートミールダイエットで−8.0kgのダイエットに成功。その経験から、チャンネルの企画で動画編集担当のダイエット企画「イシバシダイエット企画」で、3ヶ月で−11.9kg、7ヶ月で14.7kgの減量を「無理なく」成功させた。
チャンネルのコメント欄からも、「動画を参考にして、実際に6ヶ月で20kg痩せました！」といった、実際に結果を出した視聴者の方からのご報告を10000件以上頂いている。
「体験者の声」
ビフォーアフター
50代女性_OL（会社員）
Before
After
「信頼できる指導で迷いはなかったです」
サービス前後での変化は、気が引き締まり、特に食生活面で改善がありました。家族の協力も得られるようになりました。
オートミールを食べる頻度が増え、素材重視の食事に変わり、ジャンキーな食事から健康的な食事への転換ができました。
むくみが減り、ベジチェックでも良い結果が出るように！
自分でダイエット開始して、割と早めに脚が細くなってきた実感はありました。
その後気づいたのが腰のくびれ？正面から見て腰のあたりがいつからか少し内側に凹んだな、というのと、腕時計が緩くなった気がします。続いて結婚指輪が少し緩くなりました(結婚後太って指輪が食い込んでいて外すの一苦労でしたが楽に外せるようになった(笑))、あとは、顔に食い込んでいたマスクが少しだけゆとりが持てるようになりました。
サービス利用中の安心感が大きかったです。信頼できる指導のもと、迷いなく進めることができました。
※個人の感想であり、すべての方に同じ結果をお約束するものではありません。効果には個人差があります。
40代女性
Before
After
「辛さを感じず、やりきることができた」
3ヶ月で55.8kgから49.5kgと体重-6.3kg、体脂肪率-5%でした。目標は52.8kgだったんですが、まさか自分が40kg代に到達できるなんて夢にも思わなかったので、目標以上の結果を出して頂いたきとても満足しています。
毎週ミッションを個人のペースで出して頂き、辛さを感じる事なく、3ヶ月をやり通す事が出来ました。
本当に感謝しています。
※個人の感想であり、すべての方に同じ結果をお約束するものではありません。効果には個人差があります。
50代女性_看護師
Before
After
「ドムスさんだから３ヶ月頑張れました」
1人でやっていた時は孤独でしたが、サービスを通じて充実した毎日になり、精神的にも救われました。自己肯定感が向上し、性格も明るくなりました。
カロリー計算やタンパク質、糖質、脂質のバランスについての知識を得て、食材の選択や量、摂取タイミングが180度変わりました。また、無駄な運動をしない習慣も身につきました。
食物繊維の摂取や、私の体質に合うと教えていただいたオイルの導入により、腸内環境が改善され、ウエストも劇的に減少しました。
挫折しかけた時もありましたが、本音で話せる環境があり、心の問題に対する対策を一緒に考えてもらえたことで乗り越えることができました。
ドムスさんじゃなかったら、3ヶ月も頑張れなかった…。とても手のかかる生徒でしたが、諦めずに根気強く向き合ってくれて、本当にありがとうございます。
※個人の感想であり、すべての方に同じ結果をお約束するものではありません。効果には個人差があります。
50代女性_OL（会社員）
Before
After
「無理なくスムーズに体重が減った」
いつも自己流でダイエットしてきて、痩せる事はできていたが、年齢と共に痩せにくくなってきており、リバウンドを繰り返して、また増えてしまった為サポートを受けることにしました！
今まで自分でやってきたダイエットとは違い、無理なくスムーズに体重が減っていったのでとても満足しています。
最後自分のビフォーアフターの写真をみるとお腹の肉が減っており、お尻の位置が上がり、姿勢が良くなったようにも見えとても満足しています。
サポートではミッションを無理のない程度で出していただけるので、達成できたことで成功体験につながりました。さらにその都度褒めてもらえるのでモチベーションが高い状態が続いていました。
また専門的な知識など教えて頂きとてもためになりました。サポート中悩んだ事、困った事があればその都度教えてもらい、解決していたのでサポートが終わっても自分でダイエットを続けていけそうです。自己流のダイエットの時は急に頑張り過ぎてしまい長い期間続ける事が出来なかったのですが、無理なく生活習慣を変える事が出来たので、サポートが終わった今も、淡々とサポート中と同じ生活を続ける事が出来ています。
※個人の感想であり、すべての方に同じ結果をお約束するものではありません。効果には個人差があります。
「私の性格に合わせて優しく教えてくれました」
40代女性_飲食業
人より食べているとも思わないが痩せない。
何をしても痩せない。そう悩んでいたところ、ドムスさんのチャンネルを見つけ、無料面談に参加しました。
はじめは信じていいのか心配でしたが、必要なタイミングに訪れたものは受け入れる精神で勢いで申し込みました！笑
実際に3ヶ月で77.2kgから71.3kgまで5.9kg痩せることができ、周りからもたくさん「痩せたね！」と言ってもらえるようになりました！
（実際私が痩せて興味を持った同僚を1人サービスに紹介しました！）
こういったサポートって厳しいイメージがあったのですが、私の”性格に合わせて優しく”教えてくれたこと、
年末年始や仕事など、ここ数年の中でもかなり忙しいタイミングなのに頑張れたことが受けてとても良かったと思うところです。
サポートを受ける前と後でダイエットや食事に対する考え方が180°変わったので、
これから最終目標の体重まで一生物の知識を持って頑張っていきたいと思います！
もし悩んでいる人がいたら、早い方が良いよと伝えたいです！
※個人の感想であり、すべての方に同じ結果をお約束するものではありません。効果には個人差があります。
よくある質問
ありません！ダイエットの成功の9割の要因は食事です。9割を占める食事の改善に重点的に取り組めば、運動せずとも効率的に痩せることができます。
ご安心ください！Last Dietでは適切な食事指導と日々の濃密なコミュニケーション、科学的に実証された継続メソッドにより、1人では保てないモチベーションをしっかりとキープします。
はい、可能です。柔軟に対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
できます！外食が多い中で、どんなメニューを頼めば良いのか、食事後にどんなケアをすれば良いのかを個々に合わせてお伝えいたします！
もちろんです！無理に食べていただくようなことはなく、食べられるものの中から最適な食事をご提案します。
ダイエットに年齢は関係ありません。実際に50代後半〜60代の方でもダイエットに成功されている方はたくさんいらっしゃいます。
関係ありません。実際に体重40kg代の方から100kg以上の方にも受講いただいています。
ジムは通い続けれなければ体型を維持できない上に、ダイエットで結果を出せるかどうかは食事が9割です。Last Dietでは食に重点を置き、一人ひとりの体質や腸内環境、生活環境に合ったあなただけのダイエットをコーチが二人三脚でお探し、サービス終了後も体型を維持できるようにサポートをいたします。
一人でそのまま悩み続けますか？
or
200名全員が挫折しなかった
効果実証済のサポートを受ける？
どちらを選ぶもあなたの判断です
最後になりますが、、、
今あなたの目の前には2つの道があります。
1つは、このまま1人で、今までと同じようにチャレンジしてはリバウンドを繰り返すという道。
ネットの情報を片っ端から実行して、大量に行動し続けていれば、いずれ結果が出せるようになるかもしれません。
ですが9割の人がその行動ができず、「結局続かずに挫折してしまう」というのが現実です。
そして、もう1つの道は、Last Dietを受講して、ダイエットのプロが常に伴走してくれて、
多くの仲間との繋がりもできて、正しい情報やノウハウだけを受け取り、理想の自分を確実に実現するという道。
既にLast Dietで成功した200名の受講生の方がいます。
みんな、あなたと同じように、今度こそダイエットを成功させたい、周囲から綺麗になったと言われたい、
自信をもった自分になりたいと思っている方達です。
同じ方向を目指すメンバーと一緒に、効果実証済みのダイエットサポートを受けて、
最短距離で結果に繋げていくことが出来るでしょう。
どちらを選択するのもあなた次第ですが、どんな形であれ、あなたは今選択をします。
あなたにとって、最も確実で、早く結果につながるような、最善の選択をしてください。
© 株式会社Health FIT（ヘルスフィット）.